To alternatywne formy terapii, zaliczające się do medycyny niekonwencjonalnej. Są upowszechnione w europejskiej kulturze dzięki wpływom pochodzącym z krajów Azji, w szczególności z Chin. Akupresura polega na masowaniu określonych punktów na ciele, natomiast akupunktura to wbijanie w te punkty cienkich igieł. Masaż za pomocą palców lub igieł pomaga zwalczyć wiele schorzeń i wpływa na ogólną kondycję organizmu. Krew dopływa w wyznaczone miejsca i pozwala pozbyć się zanieczyszczeń. Obie metody stosowane są szczególnie przy bólach określonych organów, a także jako sposób na poprawę samopoczucia. Organizm regeneruje się poprzez zdrowotny masaż, musi on być jednak wykonany przez osobę, która zna się do rzeczy i ma duże doświadczenie. Doświadczenie musi być też wysokie dla osoby, która zajmuje się akupunkturą. Zwolennicy obu metod zakładają, że każde schorzenie, atakujące człowieka, nie skupia się w jednym jedynym organie, ale dotyczy całego organizmu. Więc wpływając na samopoczucie organizmu poprzez masaż i nakłuwanie, można pozbyć się choroby z poszczególnych narządów. Masowane i nakłuwane są odpowiednie receptory, tak zwane meridiany. O obu zabiegach można poczytać na licznych stronach internetowych prowadzonych przez entuzjastów tych terapii.